#中国人有自己的帕梅拉#
谁说只有外国健身操才有效？咱们中国人有自己的帕梅拉在#中国中医药大会#里专业中医老师们展示的这套骨正筋柔操和易筋经操，结合中医经络理论和传统武术，动作行云流水，专为国人设计！最重要的是，强度不大，但是练完不仅身体舒展，还能改善含胸驼背，简直是我们国人自己的健身操首选啊！快码住，练起来吧~
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