原文机翻：
🧠⚡ 自主神经系统：身体隐藏的调节器⚡🧠

自主神经系统（ANS）控制着心率、消化和呼吸等自动功能，使你的身体在没有意识的情况下保持运转。

🔹 ANS的两个主要部门：

交感神经系统（战斗或逃跑）-为身体做好行动准备，增加心率、血流量和警觉性。
副交感神经系统（休息和消化）-促进放松，降低心率，增强消化。
🔹 为什么ANS很重要？

调节心跳、血压和呼吸。
控制消化、出汗和体温。
保持压力和恢复之间的平衡。
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老程个人认为，中医体系里的很多手段和方法，就通过干预影响ANS来达到防病治病之目的。
各位以为呢？ http://t.cn/A6Bz5HKQ