少吃、低卡,抵抗力大幅度下降,这种咨询每天都有。我会多写这种案例,让更多人知道能吃能动是福气,有适度的脂肪是身体健康的标志;要想瘦,练肌肉,谁的肌肉越多越能保证你能健康享受人间美食和更多生活的乐趣。 发布于 北京