脖子吹风吹多了，就愿意落枕加头痛，脖子硬邦邦，就揉图示红色标记处这个关节，抻拉搓揉都行。揉的次数越多时间越多，脖子好的越快，夏天吹空调留下的颈椎问题，没事就多拉拉搓搓这里，360度都要搓到位。

咽喉位置这里都有反射，慢性咽炎也可以做一做。#程程养生# ​