记录一下在健身房被一个大兄弟教了飞鸟发力非常明显感觉很不戳练完觉得自已真不错肩膀肌肉那块硬硬的！！他肯定是看了半天我一直在纠结怎么发力还是不对看不下去了哈哈哈但真的很不错也算是慢慢越来越脱离私教了善良的人还是很多开心🥳还有健身完随机中个小奖嘻嘻被游戏无语

记录一下
在健身房被一个大兄弟教了飞鸟发力非常明显感觉很不戳练完觉得自已真不错肩膀肌肉那块硬硬的！！
他肯定是看了半天我一直在纠结怎么发力还是不对看不下去了哈哈哈但真的很不错也算是慢慢越来越脱离私教了
善良的人还是很多开心🥳
还有健身完随机中个小奖嘻嘻
被游戏无语的心情瞬间好多了

发布于湖北