#戒掉晚饭减肥后再吃可能会反弹#【这样减肥适得其反！越减肥越胖的原因找到了】有些人喜欢过午不食，每天只吃两餐，不吃晚饭，或者一天只吃一顿饭。医生介绍，不合理的膳食结构会导致基础代谢下降，基础代谢下降后，身体就像是手机处于节能模式，会把所有能量都蓄积起来。在这种状态下，一旦有食物的供给，身体就会储存更多的热量，这也是越减越胖的原因。#早安[超话]# http://t.cn/A6Ni6zci