分享不同经文的作用。
金刚经，增强能量，适合能量低经常抑郁低落内核不稳定之人。一周至少读一次。一次大概30-40分钟。
地藏经，消除负面妄念，调伏刚强难化之心，尤其是心中容易有负面念头、嗔恨易怒总觉得别人对不起自己，总觉得自己人际关系不顺想要抱怨愤怒责怪。遇到特别严重的情况请诚心念3遍或7遍。一次大概一小时左右。
药师经，健康平安福报，可读诵为自己、家人及一切你希望祝愿其身体康健生活平安之人。就算是为他人读，凡是经文从口中出从身中共振便一样利益自身健康平安内外能量。一般若为祈福，则每日读，连读7的倍数，7遍，21遍，49遍（日）连续最好。日常念诵可直接提升身心状况（副交感神经、激素荷尔蒙、能量）。一次大概40分钟到一小时。
以上是个人感受分享，如果手边有自然结缘的经文，就随缘念诵即可。