某些西医提出“手淫无害论”，说精液里就是一些蛋白质，吃顿饭就补回来了，结果很多人认为无害，更多的人去“打飞机”了。这个想法很可笑，钻石的成分和石墨的成分是一样的，都是碳，你求婚、结婚时送太太一块石墨她能答应吗？精液里的蛋白质和吃的东西里的蛋白质能一样吗？唾液里也有蛋白质，我每天吐十口唾沫，你每天射一次精，一个月以后见，估计半个月你就“没”了。

中国人讲“精气神”，保精特别重要。我治疗的这些遗精过度的孩子，一个是生长发育出了问题，另外就是注意力严重不集中，还有耳鸣、头昏，和《红楼梦》里贾瑞的症状一样，眼睛发酸、发干，口发苦，耳朵响，腿发软。

给这些人用药、用针调理一段时间以后，下一步就是让专门的大夫去教他学站樁。我们是全国甚至全世界第一家有站樁课的中医诊所，站樁是我们中医的治疗方法之一，一对一，最多一对二，一个老师教他站樁，还是小班授课。

站樁叫“独立守神”，一方面能让你回神，让你能控制自己；另一方面能驱邪气。

——出自《黃帝內經的智慧》第十二章：“中医非药物疗法之五：导引”（第131页）
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