实际年龄 VS 皮肤年龄#皮肤难题帮帮忙# #女性健康必修课# #越科普越靠谱#

这两个年龄是不一样的。举个例子，A和B都是40岁，A从20多岁开始防晒、抗老，即使到了40岁，皮肤年龄甚至可能媲美28岁；

而B没有采取任何的预防和保养措施，而且在生活中接触很多促进老化的因素，如紫外线、吸烟、熬夜等，那么B在40岁的时候，其皮肤年龄可能接近50岁。

由此可以看出，皮肤年龄可以调整变化，这也是皮肤抗衰老的意义。

不过这个调整范围有限度，能在一定程度上延缓老化进程，如果想要返老还童青春不朽...那建议每日白天睡觉，因为白日更容易做梦[揣手]