「抑郁是生理性的」的这个概念，在月经上得到了具像化。

月经，通常与情绪困扰有关。
与一系列精神病理症状相关，例如自尊心降低、焦虑增加、烦躁不安与被迫害感。
月经期间出现的症状会对心理健康产生重大影响，会加剧抑郁，一些综合研究表明，女性在月经期间自杀的风险可能更高。

月经期间，会发生激素失调，雌激素和孕激素水平相对较低 。

而，比如雌激素会下调多巴胺传递。

在精神病学领域，较高的雌激素水平可以预防精神疾病症状，因此在雌激素水平低下时，更容易出现情绪问题或精神疾病的症状，如月经与产后 。

孕酮，也可能是月经相关情绪症状的根本原因之一。

孕酮可以通过增加异孕烯醇酮，并随后增加 GABA 增强，而产生抗焦虑作用。

在压力下，孕酮会转化为皮质醇，增加压力反应，并损害情绪处理。

所以，我在月经中，很清楚的看到，抑郁完完全全是可以生理性的。

情绪问题，是一个生理问题，是某些物质的失调或低迷，导致失去拥有正常情绪的能力。

女性，当月经结束后，那种极致糟糕透顶的抑郁感，会随着月经的结束消失。

生理期过去，就恢复了。

抑郁，随生理的变化而变，而不是想多了。

这种现象也包括产后。
产后抑郁，完完全全就是因生育导致的激素失调而抑郁，而不是产妇矫情或怎么样。

所以，女性在生理上的弱势，就是一个客观科学事实。

那种被生理所调控，个人主观难以控制的感受，是很无助的。

而当对象或家人不能够理解，那真的会引发悲剧。