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智搜说失眠的原因可以分为几大类:生理因素、心理因素、环境因素、疾病因素、生活方式等。需要把这些分类整理清楚,引用对应的搜索结果。比如生理因素包括激素变化、年龄增长;心理因素如压力、焦虑;环境如噪音、光线;疾病如慢性病;生活方式如咖啡因、作息不规律。还要注意具体病症,比如睡眠呼吸暂停、心脏病、糖尿病等。
另外,中医的观点也很重要,脏腑失调,比如肝火、心肾不交等 http://t.cn/A6BUUybW
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