毛榛

偏爱山地森林带，耐阴的特性让它们能在林中和林缘散生，偶尔在森林破坏后的阴山坡形成小面积的优势群落。

它们的根系发达，能固定土层，防止水土流失。

每到秋日，毛榛的果实成熟，金黄的坚果藏在密被绒毛的果苞中，为林间的动物提供食物保障。

毛榛的果实不仅富含营养，还格外可口，是很受欢迎的坚果食物。