番茄时间法，中间这样休息

你好，魏校长，我看了您说的番茄时间法。请问我儿子如果二十分钟做了作业，休息五分钟后，在五分钟的时候他玩上瘾了，比如桌游，我提醒他时间到了该做作业了，他根本就不想再后面计时二十分钟了，都不想做作业很烦躁。该怎么办呢

答：
休息的时候，只是家里蹦蹦跳跳、眺望远方、喝水溜达这种身体上的休息。而不是桌游这种，改变注意力方向的休息。我们的心思，依然是在作业上的。整体时间上，我们依然是处于做作业的时间段，而不是游戏的时间段。我们是作业时间段中间的小休息，像在学校上课时间的课间十分钟一样。课间十分钟，跑太猛或者想着能这十分钟能打通某一关而全神贯注打了游戏，上课前几分钟，心思也是很难聚集在课堂上的。

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