【#建议春天过敏的人多喝绿茶#】#研究发现多喝绿茶减少花粉过敏# 又到了过敏人群最怕的季节，新研究找到应对花粉过敏的好办法，发现喝绿茶可明显抑制杉树花粉引起的过敏症状。每天喝1次以上，人血液内的杉树花粉特异性抗体水平降低19%，喝得越多，免疫反应发生几率越小。但除绿茶外，其他类型茶叶与花粉过敏反应没有发现明显关联，这可能与绿茶中的儿茶素等抗氧化物质的抗炎效果有关。建议健康成年人每天咖啡因摄入量400毫克以内，即茶12克左右，分3~4次冲泡，也不要在晚上喝茶。 http://t.cn/A6B4GLwh