#一分钟身材自测需不需要减肥#BMI是国际通用的基础评估指标，计算公式为：体重（kg）÷身高²（m²）。若BMI超过24，建议关注体脂率和围度变化；若超过28，需警惕肥胖相关疾病风险（如糖尿病、心血管疾病等）#ai兴趣创作计划# | #ai创造营# http://t.cn/A6B55ktZ ​