体态大师
25-03-12 18:20 微博认证:微博运动美型博主 微博原创视频博主

#新年运动纳福记# 脖子前倾、头前伸,最新版专项调整训练来咯!
纠正脖子前倾、头前伸,一定是用巧劲,强行后缩下巴,可能加重颈椎生理曲度变直。 http://t.cn/A6phy3GE http://t.cn/A6B5jtXJ ​

发布于 北京