#网红廖叔去世家属发讣告# 所谓“日出千言，不病自伤”。每天话过多，容易耗气伤神。尤其是高声说话又快又急者，会导致气血都往外冲，处於发散状态而不能内敛，特别容易损耗肺阴。
所以从中医养生角度来讲，说话时应适当放缓语速、少说些话，可保护收敛肺气，给身体“节能”。
发布于 广东
周易书院-玄明子 25-03-12 19:11
#网红廖叔去世家属发讣告# 所谓“日出千言，不病自伤”。每天话过多，容易耗气伤神。尤其是高声说话又快又急者，会导致气血都往外冲，处於发散状态而不能内敛，特别容易损耗肺阴。
所以从中医养生角度来讲，说话时应适当放缓语速、少说些话，可保护收敛肺气，给身体“节能”。