西梅这种水果！就是“通便刺客”。吃少了不管用，吃多了厕所马拉松 ！！

大家应该有目共睹...我过节的时候“随便”吃吃，肚子胀胀，消化差我都没好意思说，西梅汁是我已经连续两周都在喝的饮品。

西梅被称为“通便之王”，有丰富的膳食纤维、维生素C，是便秘星人的解药，西梅汁很多超市都有卖，不过随便一款喝几口都会变成喷射战士。

但HAWS伙什的PQQ南瓜肽西梅饮就温和得多，喝完感受就是便便质量更好，排便更加规律干净。喝下来不窜，很舒服，我就觉得很有必要开个团分享给大家

HAWS这个牌子大家应该有印象，他家这个配方是西梅原汁萃取的，能缓和了西梅的烈度，不暴力冲刷，而是给肠道增添活力，先缓解便秘，再慢慢调理菌群。

我就给A试过，体验下来不是那种猛烈地让人难受的不痛快，就是自然而然有便意，温和得多。

里头的区别就在于配方。
看配料表就知道，市面上很多西梅汁会为了排便效果添加很多山梨糖醇（西梅本身就有，再加的话效力就太猛）和乳糖，有的甚至还加泻药成分，喝着非常刺激肠胃。

而HAWS这款除了西梅原汁，额外加的是南瓜小分子肽、益生元、葡聚糖、SOD维D等等肠道菌群调理的养胃成分，与其说它是助排便，不如说它是长期帮你调养肠胃的好帮手。

除此之外，这款最特别的是还添加了最近大火的PQQ分子，以延长细胞线粒体，延缓衰老、改善皮肤暗沉、增强体质。

这些成分都是实打实有作用的，详细看图*

所以我是了解整个配方添加的都是对身体有益的成分，我才放心推荐。

我个人感觉，每天喝一袋或者一周喝两三袋，可以直接饮用，过于敏感也可以兑200ml温水调配。

因为一是它的口感好，酸酸甜甜清清爽爽的；二是让你很舒服的通畅，轻松养生；三来里面添加了PQQ有着强大抗氧化作用，是可以让皮肤变得更好和光亮的

另外肠道是人的“第二大脑”，也是健康的显示镜，肠道微生物会和大脑之间相互影响，改善了肠道的状态，也就调节许多身体过程，包括改善了消化/免疫/情绪/皮肤等。

肠道舒服了，睡眠这些也会好很多，心情也自然就好很多了

像现在很多人吃外卖熬大夜，周末又奖励自己吃大餐，加上久坐不动啥的，就有很多肠胃问题，经常不是便秘就是蹿，一蹲就是半小时，还有一桌人一起吃饭、完了就你闹肚子的，甚至积累久了影响口气，脸上痘痘粉刺也此起彼伏的，其实这些情况都应该先调理下肠胃

反正我现在每天在家都冲一包喝一下，小袋装也很方便，吃火锅烧烤这些油腻食物前也喝一袋，可以敞开吃，过后也不怕上厕所困难，就很有安全感哈哈哈

其他的就不多说了，希望大家也能吃好睡好，一路畅通