_艾痴_ 25-03-12 21:46
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警惕无处不在的受害者思维!

刚才,闺女拿着算盘敲打桌子,大概敲了两三下,我有点受不了了,正准备对她说:别敲了。

一瞬间,觉察上来了。

我为什么要制止她?但凡一个人说一句话,背后一定有驱动力。那我的驱动力是什么?就是因为,我的潜台词是,你在制造噪音,你打扰到我了,你这样让我心烦了。

看,这就是标准的受害者思维。
是你害得我怎样怎样,所以我才怎样怎样。

觉察到这一步,我张开的嘴,合上了。

下一步,正念登场。

臣服!一切发生都是必然,没有无缘无故的发生,即便是一片叶子落下来,也都是必然。一切发生都是本应该发生的,都是老天让他发生的。

这一点可能新粉不太理解,我再简单解释一下。

人生就是一场大型连续剧,其他的演员要怎么表演,是导演安排的。就像在这个时间点,导演让闺女表演拿算盘敲桌子。

而我作为主演,能做的就是,配合演出,看看导演的安排是什么。

导演是谁?就是自己的那颗本心。因为万法唯心现,心变现出了一切。如果对这一点不明白,可以类比晚上做梦。

假如梦里面,我梦到闺女拿算盘敲桌子。请问,是谁安排的这个剧情?肯定是我晚上躺床上做梦的那颗心安排的。只是作为梦体的我,理解不了。

Ok,觉察到这一步以后,我就继续理香了,边理边听她的敲击声。

原来,她并不是要制造噪音,而是她把算盘当乐器了,在桌子上竟然敲出了节奏感。

咚,咚,咚咚咚,咚咚咚咚……

看,这就是小惊喜,小反转。

如果没有觉察力,那么,在一开始她要用算盘敲桌子的时候,就被我制止掉了。

这会导致两个结局。

第一、她继续敲,惹的我继续心烦,我们两个都不欢而散。孩子觉得妈妈管的宽,妈妈觉得孩子不听话,淘气。
第二、她听话,不敲了,但是我无知无觉中阻断了孩子的一次尝试,和一次快乐。

生活无处不修心啊。

小到一次孩童敲击,大到人生经历的各种坎坷磨难,惟摒弃无处不在的受害者思维,臣服一切发生,信任导演的一切安排。人生这条路,就走得舒畅多了。

记住,是一切发生,一切安排。
一切。

发布于 河南