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袁合荣yuan
25-03-12 22:06
微博认证:运动博主
#运动就是坚持#个人觉得单腿蹲是练腿最好的动作,尤其是股二头肌,同时还能训练到核心的平衡力,并且不会让腿部维度有太大变化 http://t.cn/A6Bt5cIO
发布于 山东