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【咸口美味早餐】燕麦鸡胸肉粥，我是直接把即食鸡胸肉放到燕麦粥里捣碎，燕麦吃着没那么无聊了丰富了口感增加了蛋白质，有时候会再喝一杯豆浆或者再往里面加一颗卤蛋，热量不超过三百大卡[女孩儿] （已带图） ​