遗尿问题，是气固摄不住了，孩子大人都一样。
尿床这事，不光小孩常见，有些大人也会遇到。中医看来，这大多和身体里的“气”不够有关。以前用猪膀胱炖黑豆能治，但现在人身体虚的情况更复杂，光靠补肾不一定管用。

气虚现在的人太多了。我有不少粉丝，尤其是教师群体，经常出现说话中途气不够用、走路时突然喘不上气的情况。这类人容易感冒、不活动也容易出汗、身体倦怠不爱动、容易疲劳（比如流感后长期出虚汗、乏力）
特别是平时脾胃虚弱的人，气虚表现会更明显，新陈代谢也会变差。我们这个气有能量，能恒温调节。更重要的是能固摄，相当于人体防护罩，气足则不易生病，气弱就容易感冒发烧。像闸门控制水流，气不足会导异常出汗（自汗）、尿频尿急、月经量多/经期延长这些情况。

像有个小女孩，她的情况是天冷了总尿床，还动不动感冒。我看她眼下发青、手脚冰凉，妈妈说她一感冒就打寒战。这就是典型的“气不够”——身体热能不足，管不住小便。
这个务必要忌口啊，少喝凉水冰饮料（凉东西伤阳气），然后睡前2小时别喝水（减少夜间尿量）。
我当时就嘱咐用五指毛桃、牛大力、红枣枸杞这些煮水喝，这样补气不上火、强腰腿，而且甜甜的孩子也好接受。结果喝一周就不尿床了，家里老人跟着喝还胃口变好了！

有不少老年患者说，一有尿意就要如厕，稍有延迟就会失禁，甚至熟睡时出现尿床现象。这个就和肾功能异常有关，肾脏与膀胱如同内外搭档，膀胱储存和排放尿液的功能受肾气调控。当肾脏与膀胱的气化功能正常时，膀胱就能张弛有度地工作。
肾阳亏虚就会气化失调、固摄无力，就会引发膀胱开合失常，出现尿频、尿急、遗尿、排尿不尽等症状。正如古医书所言：膀胱受命于肾，肾气寒冷则膀胱失控。因此关键在于温暖肾阳。
我的经验是用这个温泉饮，里面巴戟天与肉桂一起温暖命门火源，益智仁专注解决漏尿问题，白术统筹水液代谢。一起温肾固摄利水去治，标本兼治改善排尿异常。
思路是用益火之源以消阴翳，温肾阳加强温煦功能，这样膀胱就不会不听话了。当然我之前讲的缩泉芄也是差不多这个思路，可以去了解了解。

还有个经常加班的女白领，白天跑厕所十几次，晚上起夜好几次。她不仅气不够，还因为久坐导致气血不畅。调理时除了补气，还要加陈皮、当归理气活血，配合每天靠墙站10分钟，1个月才慢慢好转。

上个月来了一个六岁尿床的小朋友，从会走路开始就天天尿床，性格特别活泼，晚上睡觉就像定了闹钟，10点睡觉的话，12点多准时尿一次，凌晨三四点再来一泡。一看舌头偏红，脉象细弱。
用药方面主要用了温补肾阳的经典方子缩泉丸和桑螵蛸散打底，加上蜜麻黄帮助阳气运行，鸡内金增强固摄作用，太子参和生地调理体质。
加减调治半个月，这个小家伙进门就嘚瑟："黄医生！我十几天没尿床啦！"家长补充说中间有2-3次内裤稍微有点湿，但已经是质的飞跃了！

可能有人觉得尿床不算大病，就是洗床单麻烦点。但如果是满5周岁还天天尿床的，建议尽早干预。毕竟除了实际困扰，更重要的是保护孩子的自信心——谁愿意上小学了还天天担心尿床呢？#医学科普[超话]##国医的精诚力量##中医式生活##中医知识普及#