寒江独钓僧
25-03-13 08:49 微博认证:2024微博年度新知博主 健康博主

#初生婴儿可以服用米汤水吗#
米汤是婴儿最古老的断奶食品之一,但是不是母奶的替代品。由于其可用性、简单的制备方法和价格实惠,在许多文化中人们都使用它。要制备米汤,需要将米煮至光滑并完全溶解在水中。将煮熟的米沥干,剩下的悬浮淀粉称为米汤。

米汤水是一种全液态大米产品,由淀粉、某些生物活性化合物、水溶性维生素(如维生素 B1(硫胺素)、B2(核黄素)和 B3(烟酸))以及矿物质(如钠和钾)组成。

与全米相比,米汤水缺乏纤维、脂溶性维生素(如维生素 A)以及一些重要的大米蛋白。

和母奶相比,米汤水更加缺乏初生婴儿所必须的营养成分。

医学界不建议给六个月以下的初生婴儿使用米汤水。由于米汤水里面缺乏蛋白,加上初生婴儿体积小,容易出现“婴儿水中毒”情况,严重的时候可以危及生命。

六个月以上的婴儿,米汤水可以作为断奶食物中的一种。但是必须和其他婴儿食物或者奶粉混合使用。

对于六个月以上的婴儿,米汤水是有一定的好处的。
1)米汤水容易消化吸收,是婴儿断奶时候的首选。
2)米汤水在合理情况下使用,可以帮助婴儿的肠胃炎。
3)米汤水洗澡,对于婴儿的皮肤有好处。

但是,米汤水的坏处也非常明显
1)营养成分不足,单一使用会造成婴儿营养不良
2)美国 FDA 指出,大米中可能含有一定量的无机砷。无机砷与婴儿和儿童的神经认知缺陷有关。米汤水里面也会有一定比例的无机砷。

我的科普准则:不吹不黑,把问题说清楚,然后网友们自己评判选择。

发布于 美国