推荐一个简单的汤来春日清肠。
🥬春日五行蔬菜汤
上到成年人的痰湿浊腻
下到小孩子的积食内热
都可以借助蔬菜汤清通脏腑
做法简单，都来试试。

✅五行、五色、五味养五脏，唤醒身体的能量！

出自《黄帝内经·素问》金匮真言论篇。
食材也非常简单：
金——属白色，豆腐。
木——属绿色，菠菜。
水——属黑色，木耳。
火——属红色，番茄。
土——属黄色，南瓜。

[心]具体做法：先油炒西红柿，加南瓜一起炒，然后加水，加入木耳和豆腐一起煮5分钟。快出锅前加入菠菜，撒点胡椒粉。

特别新鲜好喝。老人孩子都适合。