听医生的，不要听亲戚的，
哪怕亲戚是医生，是主任院长，只要不是相关专业的，对某个病了解的可能还不如相关专业的住院医师多。

最近我身边有三个亲戚都有骨质疏松骨折，
其中一个爷爷骨质疏松严重到什么程度呢，他平时只能在床上躺着，连去澡堂搓个澡都会骨折。他儿子就是我们当地最好的医院的口腔科主任，所以骨质疏松一开始也没去医院看，和老爷子说这个病每天多喝牛奶晒太阳就行，结果骨质疏松越来越严重，到现在老爷子已经完全没法活动了。

另外两个亲戚也是骨质疏松，一个是长期用激素导致的，另一个是绝经以后骨折发现的骨质疏松。和上面那个爷爷的区别在于，都去大城市的风湿免疫科找了专家看病，很早就用上了地舒单抗。

我之前跟大家介绍过，严重的骨质疏松不能只喝牛奶晒太阳，因为不只是缺钙，成骨的功能是有缺陷的，补再多钙也补不到骨头里。

两年前我在医院工作的时候，已经有很多绝经后的女性用上唑来膦酸，对骨质疏松效果很好。现在的骨质疏松新药——地舒单抗，肾毒性更低，补骨和抑制破骨的效果更好，能有效预防骨质疏松后的骨折。

如果家人有类似情况的，千万不要以为骨质疏松骨折无药可医，目前很多新药的效果都非常好，对远期生活质量也有很大提高。当然，所有药物都需要遵医嘱使用，比如唑来膦酸和地舒单抗使用期间都需要补钙和VD，按疗程不能随意停药。