咱妈也喊我们来减肥啦🤤
接下来三年是：体重管理年
跟着窑鸡王打卡高蛋白减肥法！
减脂吃法：半只去骨去皮+生菜
✅去皮去骨100g热量≈179kcal
#窑鸡王减肥法##体重管理年#
发布于 广东