关于背冷的问题，背冷也有严重，也有不严重的。严重的，可能即使六月天，依然感觉到寒冷，这情况就是阳气太虚了，伤寒论里用附子汤
原文：少阴病，得之一二日，口中和，其背恶寒者，当灸之，附子汤主之。少阴就是指心脏肾脏，也就是心肾功能阳虚了，阳虚后，阴就盛，于是就出现畏寒怕冷的现象，而背是督脉，是主人一身阳气，也就是阳气从这里而上，现在阳气不足了，腰背就冷，当用附子汤

里面讲的灸之，就是用艾条来艾灸，你看这里就跟你讲明白了，可以用附子汤来治，也可以用艾灸的方法，当然两样一起结合也行。那么口中和，意思就是不口干口苦之意，也就是没有热证，说明还是寒呀，所以用附子汤。（这里也就说明了，用艾灸可以补阳）

附子汤：附子，人参，茯苓，白术，白芍

附子汤的组方，看起来有点和真武汤（附子，白术，白芍，茯苓，生姜）相似，但附子汤用人参，真武汤是用生姜，说明了真武汤是用于水湿散寒，而附子汤是温阳散寒，取名为附子汤就知道这附子是君药了，加人参是补元气的，从这里也看出，背寒者，元气也不足

上面是讲用药的思路，那如果不严重，只是感觉寒冷，还没有到疼痛的地步，就可以选择艾灸，或者用热敷的方法来辅助康复，比如用盐包热敷也是一种方法

盐巴（是那种大粒的粗盐）要炒热，然后用个布袋装起来抓紧，热敷寒冷的地方就可以了，等盐包凉了再继续热，如此反复多次使用即可，如果有微波炉，放在微波炉盯一下也可以。

我看到网上也有盐包卖，还可以用电加热，这样就不用自己反复加热了，几十块钱一个，我以前自己买来用过，大家可以参考一下，直接放在床上，然后背躺上去，插电加热，可以调档次的，选择合适自己的温度，用了后记得拔掉电源，注意安全就可以了

如果平时出门或者在家时，尤其是天气温度比较低时，老是感觉到后背凉，这情况你可以穿多一件马甲（没有袖子），买那种厚一些，后背长一些，刚好紧身的那种，这样穿上去，就好像被绑紧一样，马甲的上面有衣领，可以保护颈椎不受寒，马甲后面比较长，能盖在屁股以下，这样风就无法从后面进去，加上绑紧后，整个人就好像盖被子一样，自然就暖和多了

如果能马甲上面再加一个棉服外套或者羽绒服，自然就不会感觉到冷，但不管棉服也好，羽绒服也罢，都要买长款一点，这样风不容易吹进去，自然就暖和。就好比那军大衣，为什么暖和？无非就是长，把整个人包住了

方中讲到中药，请在医生指导下使用

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