王的一些生活长期主义

很多思维觉得长期主义必须是贵，是精致和大牌，但我反而觉得应该回归每次购物的本心，要更加追求实用和物有所值

我很爱喝水，之前也断断续续分享了好一些关于怎么喝的养生小tips。不管是公司还是家里，都预备了很多爱喝的花茶，都说补气血补气血，按照中医的方法从少吃冷饮开始是对的，锤每天早晚都要煮壶茶给我喝，把喝茶当成习惯还挺简单的，既健康又轻盈

入了安本素的养生壶，试用一段日子，真的是一个超能提升幸福感的小家居。外观很漂亮，小小的不占地方，1.2L容量也刚刚好，一个人不多，两个人也够用，比较惊喜的功能是可以提前预约，早上起床或下午工作忙的时候提前炖个花茶或者桃胶银耳都很方便

入口的器具，又得高温，我还是会比较在乎材质，它们家壶身整体都是高硼硅玻璃，不管煮多久入口都是本味（第一次使用可以先烧开一壶清水倒掉），不会有不锈钢的淡淡金属味。而且有自动控温，水烧开后会保温在60°，完美避免花茶煮成糊糊的困扰

最近广州天气不错，坐在办公室晒着太阳边喝花茶边赚钱简直是一种享受，价格刚百元，也就三五杯奶茶钱，健康格调一结合，会感觉性价比拉满。几个我常喝的搭配，早上直接薏米水，消肿祛湿一流/下午茶桃胶皂米银耳羹或喜欢的花茶，比奶茶健康很多

希望你们也早日加入王的养生局，内服外调，多喝暖暖的茶应该是最容易坚持的变美小习惯了