#索达吉堪布[超话]#
经常禅修的人，
无论是在家人还是出家人，
看起来都很文雅，心很调柔，语言也很如法。
如果只是口头上会说，
那别人跟他接触三五分钟就可以发现：
这个人可能从来没有禅修过。
虽然通过外在的表现，
不一定能做出准确的判断，
但是一般来讲，长期禅修的人，
在语言、行为和思维方式上确实与众不同。

——大恩上师仁波切🙏