搞定颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出、腰扭伤、腰肌劳损等腰腿强痛的一个经方#中医式生活#
原创 阿谢 阿谢笔记
前晚我妈颈项僵硬，脖子不能转动，昨天去中医院开了10天理疗。扎针后，今天好了一些。本来计划今天去药店抓几幅葛根汤，既然有好转，就算了。针灸和汤药都可以解决问题。

昨天在文章里写了我妈的病况，收到不少朋友留言的经验方，在此表示感谢！摘录几例，以供后需者参考。

1、“我前几天受风寒加劳累，也是脖子僵痛，懒得熬葛根桂枝汤，吃独活寄生丸，加拔罐、热敷，大约2、3天就好了。”

独活寄生汤出自孙思邈《备急千金要方》。文说：背痛者，皆由肾气虚弱，卧冷湿地当风得之，进入脚膝则为偏枯、冷痹、缓弱疼重，或腰痛，脚重痹，宜急服此。

此方主治痹病，症见腰、膝、手、脚、背、脖子等冷痛，屈伸不利。做成的丸剂，淘宝有卖，10多块钱一盒。

2、“葛根30g，威灵仙、片姜黄各15g，煎服（可根据个人情况加减）。治颈椎疼痛效果很好。”

3、“用葛根汤，葛根加量至60g效果很好！针灸后溪穴，边活动颈部，也立即见效。以上为个人感受。”

4、“脉浮，用葛根汤；脉紧，用桂枝葛根汤。”

我查了下，这两个经方常用来治颈椎病、落枕、肩周炎、腰椎间盘突出、腰扭伤、腰肌劳损等以项背、腰腿强痛为表现的疾病，“项背强几几”。

黄煌老师推荐的葛根汤处方如下：

葛根30g，生麻黄10g，桂枝10g，白芍10g，炙甘草5g，生姜15g，红枣20g。加水1100ml，煮取300ml，分2-3次温服。 http://t.cn/A6BfBdLI