【以长远的眼光去看待生活】

☑️想要训练自己的情绪稳定，就要以长远的眼光去看到生活

☑️凡宝评价一件事情的好坏优劣，就是要经得住时间的考验，并且随着时间会变好，只有通过了考验我才会去做，明知道这件事情对未来发展没有意义，凡宝不会浪费时间和精力的

☑️如何落实在生活中呢？

❶前些天朋友问我，她老公最近处于事业的上升期，没有时间陪她心里不舒服怎么办？

我建议她这段时间多支持她老公，我们先了解发展的结果，如果在她的支持下老公没有晋升，那么老公会获得一个充分理解和支持他的老婆，对夫妻感情是有帮助的

如果在她的支持下老公晋升了，晋升之前的忙碌是阶段性的，不是常态化的，他收获了事业的发展和稳步向好的家庭

无论如何，要想一个家庭向上走，一定是要看长远性的，只沉浸在小细节小矛盾里，家庭是走不远的

❷凡宝生了两个孩子，老大是爷爷带的，老二是奶奶带的，前期有过几次的不适应，但是这四五年没有过矛盾和冲突

在带孩子的过程中，他们帮我稳定了大后方，照顾了孩子们，让我的事业没有断层的时间，产后很快就投入了工作中，我的心情好，所以家里每个人都是舒服和谐的。

我们不会沉浸在是先倒水还是先放奶粉的小细节里，也不会沉浸在孩子闹肚子不舒服的指责里，只要孩子整体没有问题，育儿的生活方式他们说了算

❸在选择伴侣的时候，一定要全盘的去选择

我一般会建议身弱的女孩子选择轻松的婚姻生活，例如不要远嫁，公婆家庭稳定，情绪稳定，经济稳定，这样的家庭教育出来的孩子不会很差劲的

再就是要选择互补的伴侣，自身的原生家庭帮扶少，就要选择能够婚后为你搭把手的家庭，而不是继续扶贫

自身的经济条件比较强，就不要执着于对方为自己买单，事业成功的女性不要在钱上吝啬，你可以用钱来换情绪价值，但是不要过于需求情绪价值

❹买包买衣服买化妆品买生活用品，一定要选质量好的

无论买什么，在预算内买质量最好的产品，便宜的东西质感差，每次用的时候都感觉要散架，但是贵的东西除了贵，每次用都是舒服

凡宝不是要你买贵的东西，而是让你在有限的预算内买质感最好的东西，不要买质量差的便宜货，我买便宜的东西用不了两次就想扔，但是质感好的东西可以用十多年不换，换算下来其实更省钱

❺再就是情绪上的事儿，生气的目的不是生气，而是以生气的情绪去解决问题，要解决问题非发泄情绪，

没有意义的话就不要说，没有意义的事儿就不要去做，一些有毒的网络言论，例如工作摸鱼，这种明显让自己事业走下坡路的事情要有分辨的能力

💛一定要以长远的眼光去看到问题，先找准你的结果，再通过结果去反推过程，在这个过程中你会变得坚定，也会变得理性，更会变得情绪稳定

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