[微风]我明显觉得自己“帅老化”是吃不了宵夜了，年轻那会是365天有一半时间要享受宵夜的，现在每天晚餐不吃都不会觉得饿，更别提宵夜。身体代谢断崖式下跌，第一次感觉明显是33岁之后，然后就是40岁以后。此刻想给年轻人温馨提醒，想吃就吃，年纪轻轻就别提什么养生，等上了年纪自然就不会有那种每天什么都想着吃的欲望了。你看我，早餐就自然而然爱上了：南瓜糊、玉米糊、紫薯糊、小米糊…一开始我是抗拒的，但是！[笑cry]我的胃说很舒服啊，大脑慢慢就给降伏了。

很多朋友问我这款破壁机，好几年前朋友送的了，那会很多人团，我也想着要不要跟风。但最终因自己工厂本身事情就多所以就没折腾了。这款机我日常使用的不算多一般就是做做米糊，所以没有解锁它更多的功能。国产很多差不多性能的也就大几百块钱，那些大几千的我觉得没有必要，因为我们又不是商业用途，每天不会持续性一直用，发热烧机芯的可能性也就很低。

配方都是可以随调的，喜欢浓稠一点就多点小米 或者减少点水就行，做几次就能找出自己最喜欢的口感。

[抱一抱]结尾处福利！留言区送三位朋友：乐作贝贝南瓜一箱、乐作油脂小米一包

贝贝南瓜米糊做法
食材：
小米20g
糯米20g
冰糖10g
清水500ml
乐作贝贝南瓜（去皮后）200g

1、贝贝南瓜削皮去籽后切块
2、糯米和小米洗净
3、破壁机内放入：贝贝南瓜块、糯米、小米、冰糖和清水，米糊模式打即可

PS：
1、贝贝南瓜不去皮打出来的米糊就会变的黄绿黄绿 （建议去皮，不然你脑补画面）
2、想口感丰富一点可加适量牛奶
3、冰糖也可不加，因为南瓜本身有甜味

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