过度操心的本质不是爱，而是一种掠夺性很强的隐性控制行为。
心理学家阿德勒曾说：人的一切烦恼都源于对别人的课题妄加干涉。
一个人过度操心，往往是自身焦虑不安，期望外界都按自己的想法运转，无法倾听和尊重他人需求。通过指导他人来确认自己的价值，通过掌控他人来缓解自己的恐惧。
为什么说#过度操心是一种隐形自恋#，它的核心本质是什么？
如何改变这种认知局限，看智搜给出了怎样的破局路径？
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