【#规律运动和很少运动的人差距有多大#】#想保持身材多做高强度间歇训练#世界卫生组织曾对常年久坐的人提出了一条建议：用任何强度的运动代替久坐，都有好处。一个长期久坐懒动和规律运动的人，差距有多大？
启东发布