昨天这个时候，孙导正在挥汗如雨的练拳。
不是玩笑。
孙导一直在健身，也看UFC等格斗赛事，但因为太忙还没系统练过拳。这次我们杭州团建，配音傅兴老师也是练拳击的，于是约了一起锻炼。孙导踏实上一堂拳击课。

我对武术和格斗是很虔诚的，从来不会乱说。我必须得夸一句：“孙导，或许真的可以。”
孙导上手非常快，直摆勾组合移动打靶，这些正常要起码要3堂课以上的内容，他半小时就掌握得有模有样了，特别是后手右拳的发力打得很脆，臀部明显也参与发力，这就是有重击感觉了。

这堂课孙导打了大概只有200拳吧，能get这么多内容非常难得。正常我们掌握好一个技巧，需要2500次动作以上才能产生所谓的基础肌肉记忆（其实是神经系统的适应性），高手都是靠训练量堆砌起来的，无一例外。孙导这个学习速度在人群中起码是前20%。

我一说双脚支撑点是四边形的对角线（所以两脚不能一条线，不稳，也不能拉太开，无法移动），一说臀部发力和髋部旋转速度决定重击，孙导马上就理解了，自己能自己纠正自己的动作。
聪明人学啥都快。
或许真的有一天会有人问他“要不要考虑打格斗啊”（不是）

傅兴拿靶非常到位，一看就是常年训练的。吃早饭的时候聊到臧鸿飞在他们馆训练，这时才恍然大悟，我跟他们馆长是多年老相识，顿时两人相见恨晚。

格斗真好啊，让大家聚在一起，强身健体，练大练强，共创辉煌