#中式古法健身成00后新流行# 八段锦、五禽戏这些“老祖宗的健身操，不仅动作缓慢，练完浑身通畅，还能缓解肩颈痛和焦虑。你要问我为啥不选健身房？古法健身省钱啊！不用办卡，公园空地就能练，还能拉上爸妈组队，省下的私教费买奶茶不香吗？哈哈，不是健身卷不动，而是古人早已参透摆烂式自律的精髓~#古法健身赛道还是被00后挤进去了#