薛亦墨 25-03-17 21:17
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不要给自己太大压力!

《羊皮卷》中的有句经典名言:“压力这种认知,是自己施加的”

我们有时总把后果看得过于严重,自己给自己压力。就像小学时考试不及格,站在家门口不敢敲门,其实门那边是热气腾腾的饭菜和妈妈的一句“没关系啊,努力了就很好”。回过头来看,那些曾经让自己寝食难安的事,大多败给了想象。

压力可能是动力,但是不能太大了,心里调节很重要,如果压力变压抑,总会感觉不如意,如果压力变动力,定能干出新成绩。

#生活碎碎念#

发布于 河南