[跪了]突然发现好像很久都没发过WB了。
这大半年里感觉自己陷入了一个特别浑浑噩噩的低谷状态,干什么都不起劲,对什么都没有欲望,甚至吃饭都只是维持人体基本需求,保持不饿死就行。
陪伴自己十年的猫猫死了,和妈妈说了,她只觉得我少了一个累赘挺好的,想和她聊天开解一下,没几句就话题跳到了我不结婚生孩子以后老了该怎么办,我知道她可能是真的操心我以后的事儿但真的不想和她只能谈这个话题,只觉得烦。
过年回家那半个月里,有好几个不算讨厌的亲戚劝我好歹是一家人,不要计较那点陈年旧事,毕竟我爸已经老了,好歹是我亲爹。
因为去年开始我爸生过病身体不太好了,憔悴了很多,经常和其他人说自己多可怜,两个女儿都不认他巴拉巴拉的,他活着没意思,导致其他人对我的道德绑架开始猛地增高,一接到老家那边打来的电话我就生理性抗拒厌恶,甚至想换个新号码。
我一点都不同情他,只想他早点死。
可我不能把这个想法表达出来,不然所有人都会觉得我恶毒狠心,小说里的女主能做到无视所有人的闲言碎语和想法,我一开始觉得自己也能做到,但后来发现自己不行,只能尽量远离隔绝。
这一大半年里,陷入了一种极度厌世的消极抑郁情绪中。
感觉到自己的状态不对劲,我也做过很多努力,出去旅游散心,约朋友出来吃好吃的,做自己喜欢做的事情。
但没什么用,并不觉得开心,只觉得特别特别的累,不想和人社交,不想和人说话,大脑本能的抗拒外接的一切信息。
我也试过发展新的亲密关系刺激多巴胺的分泌,但脑子和身体严重反感,对方要是说一些暧昧的话题会觉得反胃恶心,看到有人打电话或者发信息给我也害怕不想接。
试过在网上找心理医生聊聊,但说的太官方废话毫无作用。
感觉自己现在的状况有些危险乏力,但又不知道该怎么改变现状。
活着真的好累。
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