元气早餐走起！

有人看到安哥早餐吃这么多，马上跑来问：安哥，你不减肥啦？

吃这个跟减肥有啥关系？这是健康均衡饮食呀，早餐是金，午餐是银，早餐给我一整天的元气，太重要了！

你们996都是赶上班、赶上学，早餐都忽略了，这样不好。

你们最丰盛隆重豪横的晚餐，目前我已经不吃了，不吃晚餐的好处简直太多了，我之前说过很多。

我建议做研究的人，要说什么饮食习惯有问题，起码自己要去当白老鼠做临床才算数。

而且，即使做了临床，那也可能是孤证，你自己才会发生。

先不说这些，保持快乐的心情，享用一顿美味的早餐，这就是生活呀，空气里都充满着幸福的味道！