拿得起，放得下
儒家的最高境界是拿得起，佛家的最高境界是放得下。拿得起是一种能力，放得下更是一种智慧和胸怀。人之所以不快乐，往往是因为背负得东西太多。这也放不下，那也放不下，心事不断，愁这愁那，结果一定会损伤自己。放下之后，就会天高云淡，一切开朗。
——翟海潮《百字箴言》279
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