[思考]连续久坐伤身，那我站着办公？

坐久容易腰酸背痛，引起肥胖，增加糖尿病、心血管疾病发病风险等，越来越多人甚至直接站着办公。

其实，久站不动，也有危害......

《国际流行病学杂志》研究发现，长时间站立，并不比久坐好多少。你在站立时，腰椎、髋关节、膝关节、踝关节等，都会承受较大压力，久站不动，也会引起静脉曲张、下肢酸痛和腰痛等健康问题。

如果你觉得站着办公更舒服，那就每隔 30 或 60 分钟坐、立相互切换，别忘了适当摸鱼，接个水，蹲个坑，走一走[doge] #小卫辟谣问答#（科学辟谣）