有粉粉问，肠胃不好，吃咱们新鲜石斛和石斛颗粒哪个更好？

抛开剂量去回答这个问题肯定是不现实的，
下面是个孝顺的老兄弟对比了妈妈和自己吃石斛颗粒的感受：
都是胃有毛病，妈妈吃的新鲜石斛，每天8~9根的量，坚持吃了三个月，妈妈的胃病好了。
自己没有时间榨汁，每天只能吃石斛颗粒，自己没有完全好。对比的结果，新鲜石斛对于胃炎的效果好于石斛颗粒。

俺的意见，新鲜石斛，确实在胃肠道疾病方面的能力要强，这的确是很多铁粉反馈过来的。

为什么让大家尽量去吃新鲜的，
也是因为新鲜的性价比高，
可以支撑起每天较大的服用量，所以效果才好。

但是也有兄弟的做法是把石斛颗粒的量加大，效果也会跟着上来。

另外，
俺也想说道说道，
妈妈每天肯定是准点作息的，你是不是熬夜？
如果调整一下作息，颗粒在你身上的效果会不会更好呢？