采访翻译 无所畏惧：叶连娜·科斯蒂列娃的目标

叶连娜·科斯蒂列娃年仅13岁，已经作为一名稳定、具有表现力且拥有高难度的女单而闻名。这名选手本赛季赢得了两项重要赛事——俄罗斯青年锦标赛和俄罗斯大奖赛青年组总决赛。

在俄罗斯大奖赛青年组总决赛的短节目环节，科斯蒂列娃犯了一个错误，在执行3A时摔倒了。然而，这位女单选手没有降低难度，勇敢地第二次尝试3A，并成功完成了接后外点冰三周的连跳。“这完全是个偶然，我在往前滑行准备起跳的时候冰鞋打滑了。我没来得及适应那块冰，脚感有些奇怪，我还从未滑过那样的冰。”科斯蒂列娃对塔斯社记者说。“但对我来说这是很宝贵的经验，这本身没有任何可怕的。”

她的自由滑节目由三个四周跳和两个3A构成，是这位选手第一次执行这样的内容。科斯蒂列娃表示，之所以决定展示这样一套内容，是因为对此非常自信。

对于科斯蒂列娃而言，比赛是一种压力，但同时也是节日。“和第一站比赛时相比，现在紧张感已经大大减少了。”她表示，“第二站我遇到一些情况——我非常紧张，不过之后好一点。总决赛的时候我甚至短节目之前都不觉得紧张，自己也不知道是怎么回事。短节目之后我没有沮丧，只是有点可惜。当时我想，只要好好去滑自由滑就行，一切都会没问题的。”

赛季对于运动员来说是满意的。“但有些比赛我不应该摔倒，其中就包括这次1tv杯。赛前我生病了，很辛苦。”运动员说道，“那天早上我还跳得很好，但看起来力气还是有点不够。多少有些让我们队失望了，但很开心我的表现没有拖后腿。”

科斯蒂列娃这赛季最困难的时刻当属生病的阶段。“病好之后很难重新提升耐力，虽然自我感觉良好。”这位女单选手说，“不过现在都没问题了，滑起来很轻松。老天保佑，健康方面一切都好。”

变得更加平静

科斯蒂列娃小时候是个非常好动的孩子，照她的说法，是花滑让她平静了下来。这位运动员会开始学习花滑是出于医生的建议。“医生建议父母让我呼吸一下寒冷的空气，因为那时候我得了支气管炎，于是他们就带我去学花滑了。据妈妈说，我坐不住，非常好动，稳定地每周上一次急诊，那边的人都认识我了。开始学滑冰之后，才变得平静了一些。”在与塔斯社记者交谈时她说，“我第一次上冰就非常顺利，一次都没摔，马上就滑起来了。”

科斯蒂列娃不记得是否马上就喜欢上了练花滑，不过现在已经无法想象没有花滑的生活。“难以想象我练任何别的项目，虽然有点喜欢体操，但不论如何花滑都是我的最爱，也是最适合我的项目。”科斯蒂列娃说，“6岁时我就喜欢上了，现在已经无法想象另一种人生。我在家学习，喜欢数学和历史，因为很有意思。”

这位运动员也表示，她从未在学习四周跳时感到害怕。“只有头一次尝试四周跳时害怕过，之后就没有了。第一次尝试大约是在八九岁。”她回忆道，“我尝试了4S和3A，之后暂停了学习。最早成功跳出4S大概是在11岁，3A可能是10岁或者11岁。”

这位女单选手最爱的跳跃是萨霍夫跳。“阿克塞尔和后外点冰跳我也喜欢。”科斯蒂列娃表示，“以前我不喜欢后外点冰跳，但是叶夫根尼·维克托罗维奇[·普鲁申科]改了我的技术，甚至可以说我完全重学了。现在变得跳起来很方便，所以我也喜欢上了。”

科斯蒂列娃的重要目标之一是在一套节目里执行所有四周跳。“我想在一套节目里执行所有四周跳，暂时没有学4A的计划，预计学习其他各种四周跳。”这位选手说，“目前没有想过五周跳和4A，因为太容易受伤了。现在在练4Lz和4Lo，不过进展如何是个秘密。”

“普鲁申科是最好的教练”

科斯蒂列娃表示自己有一种印象，就好像一辈子都在两届奥运冠军叶夫根尼·普鲁申科的小组训练。“叶夫根尼·维克托罗维奇在必要的时候很好，他很公正。当你训练时，他看到了并且发现一切都不错，就会夸奖。当你努力训练却不顺利的时候，他不会批评你。我很喜欢这样。仿佛从幼年时就跟着他在一起了，虽然我转到他的小组还不到一年。”运动员继续说道，“可是感觉上我就像是一辈子都在跟随他训练。我们马上就找到了共同语言，我和他处得非常好。可以说，他是我生涯中最好的教练。”

科斯蒂列娃列举了几个对她来说标的一般的花滑选手。“目前，男选手里我喜欢弗拉德·季基日，外国选手里喜欢伊利亚·马利宁、陈巍和宇野昌磨。过去和现在都喜欢亚历山德拉·伊格纳托娃，她是我最大的榜样。弗拉德参加了我们的冰演，所以也来训练了，我就和他有了交集。他告诉我应该如何收紧，马上就有了效果。萨莎也给了我很多建议，最重要的是不论何时都不能沮丧，要勇往直前。”

对这位选手来说，上赛季印象最为鲜明的是参加跳跃大赛的经历，当时她拿到第三名。“和成年组选手一起比赛是否有趣？我已经有去年和他们一起参加跳跃大赛的类似经验了。”科斯蒂列娃说，“可惜今年不允许青年组选手参加，但我希望能给青年组举办跳跃大赛。最鲜明的印象就是去年参加跳跃大赛时留下的。”

科斯蒂列娃还说，她很喜欢参加冰演，而且一点都不紧张。“我最爱的角色就是睡美人。这是非常宝贵的经验，我很喜欢。特别感谢亚娜·亚历山德罗芙娜[·鲁德科夫斯卡娅]为我所做的，是她让我有机会在冰演中饰演主角。其实我在冰演上一点都不紧张，在需要执行四周跳的时候，我心态上是有准备的，但不会因此感到紧张，而是会十分享受。”