假胯宽，下半身胖胖的，堵堵的，每天可以做5-10分钟，如果腿放不下去，说明盆底不太好，多加练习慢慢就好了～[开学季] http://t.cn/A6BpA1Ph _新浪新闻

瞬息宇圈的少年

25-03-19 11:00 微博认证：运动博主微博原创视频博主

假胯宽，下半身胖胖的，堵堵的，每天可以做5-10分钟，如果腿放不下去，说明盆底不太好，多加练习慢慢就好了～[开学季] http://t.cn/A6BpA1Ph

发布于上海