【#练练八段锦盘活全身气血#】八段锦有八式，一招一式都对应不同的脏腑，能够缓解许多症状。坚持练习八段锦，能减脂降压、畅通气血、消结化瘀，达到通经活络的目的。
[星星]两手托天理三焦：练关节
[星星]左右开弓似射雕：开肺气
[星星]调理脾胃须单举：健脾胃
[星星]五劳七伤往后瞧：畅气血
[星星]摇头摆尾去心火：安神志
[星星]两手攀足固肾腰：调生殖
[星星]攒拳怒目增气力：利肝胆
[星星]背后七颠百病消：祛湿浊
#气血足的人大多有5个习惯# #9个常见习惯会伤气血# http://t.cn/A6RT1ZLy