#教你一招跟脆皮骨头说再见# 骨质疏松又被称为“静悄悄的流行病”，生活里这样的场景也在上演。年纪大了，骨质流失严重，骨骼变得脆弱，一次普通的碰撞、滑倒，都可能引发严重骨折。中日友好医院心脏血管外科——叶志东主任提醒您：预防骨质疏松刻不容缓！多给老人准备高钙食物，鼓励他们做适当户外运动，定期带老人检查骨密度，别等意外发生，才追悔莫及。#叶大夫的医普小宇宙##涨姿势# @北京卫视
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