我说我上大学的时候怎么一到期末周没时间运动也感觉瘦了,原来专注力也会让人变瘦。
原理是脑力活动会消耗糖原
当我们全神贯注地做一件事情的时候
体重就会明显下降。。
🍠有个姐妹说,她玩塞尔达瘦了八斤,比她之前特意减肥的时候瘦得还多。
还有姐妹说,她码字写小说那段时间也瘦了十几斤。
大家下次减肥的时候,除了运动控制饮食外,还阔以找个上瘾的东西转移注意力,俺看到有姐妹就是利用这个原理这么减的,说减得特别轻松。
发布于 广东
我说我上大学的时候怎么一到期末周没时间运动也感觉瘦了,原来专注力也会让人变瘦。
原理是脑力活动会消耗糖原
当我们全神贯注地做一件事情的时候
体重就会明显下降。。
🍠有个姐妹说,她玩塞尔达瘦了八斤,比她之前特意减肥的时候瘦得还多。
还有姐妹说,她码字写小说那段时间也瘦了十几斤。
大家下次减肥的时候,除了运动控制饮食外,还阔以找个上瘾的东西转移注意力,俺看到有姐妹就是利用这个原理这么减的,说减得特别轻松。