推热转的护肤方法：这一套下来粗糙发硬的皮肤会变得软嫩软嫩的，然后黑头闭口粉刺 油脂粒这些也都少了。

具体步骤：
1️⃣洗澡前敷水杨酸10至20分钟，然后洗掉（这一步软化角质
2️⃣洗澡（用水蒸汽打开毛孔
3️⃣洗完敷泥膜 10分钟（深度清洁毛孔，这个时候毛孔充分打开了嘛，很多东西都浮到皮肤浅层，用手轻压阔以清除
4️⃣敷舒缓补水面膜（15分钟
5️⃣涂油或者含甘油的面霜封层

皮肤发硬不管你是干皮还是油皮，本质都是角质层问题，然后缺水。
基本原理是先软化皮肤角质层，然后清洁毛孔，再充分补充水分，最后用油分锁住水分。把脸上粗糙的脏东西清干净后，这时候敷面膜（不管片状还是其他），水分才能真正吃进皮肤里

一些要点：
泥膜油皮选快干型，10-15分钟在脸上干透的那种
干皮选那种含甘油保湿型的。敷了10-15分钟后在脸上还是很湿润粘稠的状态（成分表前含有甘油的）

年纪不大或者皮肤更新快的姐妹不需要频繁刻意去做，熟龄肌或者觉得自己的皮肤更新速度慢，肤质粗糙且暗沉，勤快一点会更好。

如果只是担心黑头问题，阔以只在T区护理，T区不需要补充油分。

如果敷完水杨酸后觉得太干，无法忍受敷10至20min，阔以在用水杨酸之前先用化妆水湿敷一下，这样会减少紧绷感。

产品那些啥的阔以问deepseek