16468【紧急求助！】高柱目前bmi31，90kg，本月底有一个非常重要的面试！所以想不计代价的在月底之前至少瘦个十斤左右，这几天一直在戒糖，只摄入1500卡以内加散步七千步左右，但是只有第一天瘦了两斤，第二天和第三天体重都上升了0.2公斤。不知道大家有没有什么好方法，能在月底前瘦一大块的，我什么都会做的[泪][泪][泪]