其实没有什么是艰难的。那些似乎具有「必要性」的事务，棉絮般轻易地堆积，但要彻底清扫也只需要一次性的释放。持续重复地专注于同一个动作，使其飞扬、在半空消散，或是更直接地——凝练出最大密度的精神力，敲打强硬的心念、然后行动自会补全。 ​